Тип занятия:
Авторский тренинг
Уровень сложности:
Начальный
Длительность занятия:
3 часa
Почему сейчас так много женщин с потухшими глазами, уставших, загнанных бешеным ритмом времени? Как много напряжения в их теле, как мало энергии, чувственности и свободы движения.
Ответ кроется в том, что мы, женщины, часто проживаем напряженные моменты в разрез своей женской природе.
Можно ли научиться жить иначе и воспринимать напряжение по-другому?
Можно! Приходи узнать как.
Напряжённая, уставшая женщина разрушает себя, своих детей, мужа и близких рядом. Она приносит меньше пользы миру и обществу чем могла бы.
Ведь природа женщины - учить других Любви, Радости, нести в мир Свет, делать жизнь праздником, создавать пространство, в котором близкие люди будут счастливы и расслаблены. А как может напряженная женщина расслабить других? Как может дать любовь та, которая не научилась любить себя? Как мать поймет своего ребенка, жена мужа, если она не смогла понять себя, свою природу женщины - расслабленной и чувствующей?
На тренинге мы научимся по-женски работать с напряжением: проходить сквозь него, а не сопротивляться.
Что тебя ждет:
- интересная теория о том, что же такое напряжение и как с пользой для себя его использовать
- активная практика хатха‑йоги на все тело, чтобы изучить возможности своего тела
- дыхательная и энергетическая практика, где мы будем учиться правильно работать с напряжением
- медитация на пробуждение внутренней мягкой силы
- расслабляющая шавасана с чашами
- чаепитие, ответы на вопросы, фотосессия
Что взять с собой:
- спортивная форма для йоги
- бутылочка для воды
Количество мест ограничено. Гарантируйте своё участие, внесите оплату заранее.
Внести оплату можно на ресепшен Школы или по ссылке ЗДЕСЬ
.
При вопросаx пиши ведущей мероприятия Вере в Телеграм