Логотип

Каула-интенсив «Свадхиштхана: вторая чакра»

Каула-интенсив «Свадхиштхана: вторая чакра»

Тип занятия:

Интенсив

Уровень сложности:

Продвинутый

Длительность занятия:

2.5 часa

Интенсивное занятие по активации второго энергетического центра — Свадхиштхана-чакры — с помощью инструментов Каула‑йоги: асан, пранаям и медитации.


Гагик Насибян

Гагик Насибян

Врач-терапевт, сертифицированный преподаватель Школы Каула‑йоги. Работал год в 23 городской клинической больнице, 3 года — управляющим аптеки, сейчас работает в сфере продаж товаров для красоты и здоровья. На занятиях учит обретению спокойствия и внутренней гармонии. Гагик о йоге: «Ум – это всё. Вы становитесь тем, о чём думаете.»

Свадхиштхана-чакра в переводе означает «внутренняя обитель», вы входите в неё, когда прислушиваетесь к своим внутренним ощущениям. Ощущения и чувства как отдельные слова, а когда они складываются вместе, возникают предложения, т. е. эмоции.

Основной орган чувств — вкус.

Вкус как к пище, так и к жизни, к моменту, к творчеству, к ощущениям.

Стихия — вода, пластичность и текучесть, способность обходить препятствия, огибать острые углы.

Свадхиштхана-чакра развивает сознание с помощью восприятия собственных ощущений и понимания природы эмоций.

Структура занятия:

  • Приветствие и формирование Санкальпы (Намерения) на практику
  • Интенсивная потоковая практика йоги
  • Пранаяма
  • Медитация с использованием янтры, мантры и мудры Свадхиштана-чакры под руководством Гагика
  • Шавасана под звуки гонга
  • Чаепитие
  • На занятие берите удобную одежду для йоги.

Внимание! На занятие берите удобную одежду для йоги. Используйте оранжевые оттенки в одежде.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS