Логотип
+7 (499) 638-28-88 WhatsApp: +7 (499) 638-28-88

Онлайн-марафон по йоге с Аней Дунаевской

Онлайн-марафон по йоге с Аней Дунаевской

Тип занятия:

Онлайн-марафон

Уровень сложности:

Начальный

Длительность занятия:

20 минут

  • Надоело мечтать о том чтобы начать заниматься йогой?
  • никак не можешь вернуться к практике?
Пора действовать! Специально для тебя мы придумали этот несложный драйвовый йога-челлендж на 7 дней.


Хочу участвовать!

Дата Время Преподаватель Цена
30.11 30.11–0000- Ведущие преподаватели Школы 3500 ₽

Преподаватель:

Google: Добавить в календарь

Место: Онлайн

*Онлайн-марафон по йоге с Аней Дунаевской

Анна Дунаевская

Анна Дунаевская

По образованию востоковед, долгое время жила в Египте. Преподавательский стаж с 2009 года. Проводит Каула-интенсивы, семинары по йоге, обучающие йога-ретриты. Сейчас успешно воспитывает Дунаевского-младшего.

Мы знаем как трудно бывает начать делать то что реально принесет тебе пользу.
Поэтому мы будем работать в команде – ты, преподаватель и команда единомышленников, чтобы мотивировать друг друга на действие. Каждый день по чуть-чуть.
Аня создаст закрытый чат в телеграм, куда будет каждый день постить короткие видео с асанами и упражнениями, которые приятно, весело и интересно делать.
Чтобы было интереснее участвовать в челлендже, мы поставим себе цель - освоить или улучшить какую-нибудь интересную позу из йоги.
В этот раз это будет Пинча Маюрасана, поза от выполнения которой появляется прилив сил и состояние "я многое могу!”.

Что ты получишь от марафона?

  • полезную привычку для хорошего самочувствия
  • дисциплинированность
  • драйв и энергию в жизни
  • хорошее настроение и удовольствие от жизни
  • знание что ты можешь!

    Как будет проходить?

    • каждый день, начиная с субботы, вы будете получать короткий видео-урок
    • все уроки приходят в закрытой группе в Telegram
    • в первый день мы сделаем тест, чтобы понять точку старта
    • вы сможете прислать преподавателю видео/фото для разбора вашей асаны, задавать вопросы и общаться с участниками
    • к окончанию марафона у вас будет комплекс для самостоятельной практики дома
    • в конце марафона 16 апреля Аня проведет 1,5 часовую практику онлайн с медитацией и шавасаной, где ключевой позой будет Пинча Маюрасана.

      Для участия нужен только смартфон с установленной программой Telegram!

      Первые 10 участников получат скидку 2900 руб. вместо 3500 руб. Всего 20 мест. Оплатить .

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS