Уверенность в себе — понимание и принятие себя, позитивная оценка собственных желаний, навыков и способностей как достаточных для достижения значимых целей и удовлетворения потребностей. Наличие энергии и действий.
Уверенный человек:
- понимает себя и свои ценности
- занимает активную позицию в делах
- решителен, может пойти на риск
- постоянно движется к цели, к мечте
- легко общается с окружающими
- открыт миру и вызывает доверие
- устойчив к трудностям
- умеет признавать ошибки
Отсутствие уверенности, наоборот, становится причиной упущенных возможностей и нереализованных желаний.
На трёхдневном марафоне мы уберём внутренние страхи, позволим энергии подниматься выше первого энергетического центра, где находится вся основа нашей внутренней силы, наша опора и устойчивость. Научимся доверять себе и своим ощущениям.
Для кого марафон
- Кто хочет быть уверенным в себе человеком, справиться со страхами и беспокойством
- Для тех, кто постоянно ищет поддержку извне: спрашивает, советуется, просит
- Кто хочет большего в жизни, но боится: не идёт вперед, не отпускает старое, медлит
- Для тех, у кого есть жгучее желание повысить свою ценность, быть для себя твёрдой опорой, а для окружающих – уверенным человеком, которому можно доверять
- Для тех, кто хочет выбирать людей и ситуации в свою пользу
- Для тех, кто хочет уметь говорить «нет», когда положение дел вас не устраивает
- Для тех, кто хочет добиваться результата и научиться отстаивать свою позицию
- Для опытных практиков, которые хотят прокачать нижние энергетические центры и ещё сильнее почувствовать внутреннюю опору и силу
За три дня марафона мы разберём три основных аспекта внутренней силы и уверенности в себе:
- чувство внутренней силы (уберём страхи, вернём спокойствие и равновесие, поработав с первым энергетическим центром, где находится вся основа нашей внутренней силы, наша опора и устойчивость)
- уверенное поведение, демонстрирующее внутреннюю силу человека (сломаем привычки неуверенного человека, начнём формировать новые). Поработаем над третьим энергетическим центром — манипурой-чакрой
- тотальное доверие своему внутреннему «я» и своей интуиции (сформируем решительность, научимся понимать себя и ценить свои же желания, поговорим о целях в жизни, сформируем готовность их реализовывать, начиная с небольших шагов
В результате интенсива вы
- Избавитесь от внутреннего напряжения, обратите внимание на то, что происходит в вашей жизни прямо сейчас
- Перестанете тратить силы на страхи — направите свободную энергию в действия сегодня
- Научитесь менять состояние растерянности, гнева и обиды на спокойствие и улыбку
- Обретёте внутреннюю опору и твёрдую уверенность в своих силах и принятых решениях
- У вас появится больше сил, энергии и позитива, а также свежий взгляд на положение вещей и новые идеи
- Утром вас будет поднимать не будильник, а вдохновение от возможностей и планов на день, потому что ваши мечты абсолютно реальны
- Научитесь говорить «нет» ненужным событиям, людям и работе — теперь ваши потребности в здоровом приоритете
- Сможете быстрее находить общий язык с другими людьми, чувствуя свои интересы и границы
- Сможете истинно доверять себе: принятие любого решения и ответственность для вас — удовольствие, как щёлкать орешки, а не метание мозга по черепной коробке в поисках верного ответа и гиперконтроля
- Научитесь доверять собственным чувствам, и точкой отсчёта станут ваши потребности
- Качественно прокачаете нижние энергетические центры, увеличите объём энергетической системы, обретёте высоко ресурсное состояние
Каждый день интенсива вы будете получать:
- утреннюю медитацию-настройку на день
- небольшое задание, которое необходимо выполнить до вечера
- биоэнергетический сеанс, направленный на тему дня
Программа марафона
1 день
Пробуждаем внутренюю силу, которая живёт в каждом из нас
- Поговорим об источнике внутренней силы. На биоэнергетическом сеансе активируем энергетическую систему, уберём внутренние страхи и позволим энергии подниматься выше первого энергетического центра, где находится вся основа нашей внутренней силы, наша опора и устойчивость.
2 день
Формируем уверенное поведение
- Узнаем, что характеризует уверенного человека: как он ведёт себя, как преподносит себя, что важно изменить лично вам для повышения уверенности. Как окружающие чувствуют силу человека.
- На биоэнергетическом сеансе поработаем над третьим энергетическим центром — манипурой-чакрой, которая отвечает за оптимизм, силу воли, собственное «я», значимость себя в мире, концентрацию, умение проявлять настойчивость, добиваться поставленных целей, быть устойчивым к преградам и внешним воздействиям.
3 день
Сформируем решительность
- Научимся легко, без мучений принимать сложные решения, понимая себя и ценя свои же желания. Сформируем тотальное доверие своему внутреннему «я» и своей интуиции. Поговорим о целях в жизни, сформируем готовность их реализовывать, начиная с небольших шагов.
- Активируем аджну-чакру, пробудим веру в собственные силы для материализации желаемого будущего.
Стоимость марафона
Базовый
- Участие в трёх биоэнергетических сеансах с Ильёй Дунаевским (8, 9, 10 июня)
- Доступ к закрытому чату с участниками марафона
- Ответы на вопросы от Ильи Дунаевского
- Три аудио-медитации для домашнего использования
- Йога-комплекс для улучшения осанки
1690 руб.
Мастермайнд группа (ограниченное количество мест)
- Участие в трёх биоэнергетических сеансах с Ильёй Дунаевским (8, 9, 10 июня)
- Доступ к закрытому чату с участниками марафона
- Ответы на вопросы от Ильи Дунаевского
- Три аудио-медитации для домашнего использования
- Йога-комплекс для улучшения осанки
- Закрытая zoom-встреча с Ильёй Дунаевским для индивидуального разбора вашей ситуации и получения конкретных рекомендаций
2900 руб. (10 мест)
Выбрать вариант участия
