Свадхиштхана-чакра питает эмоциональный план, гормональную систему человека. Энергия второй чакры — это основная жизненная энергия человека, движущий фактор, сексуальная энергия. Энергия, отвечающая за общение в социуме и денежный поток.
Эта чакра является источником радости, здорового авантюризма и способности относиться к жизни как к одному сплошному приключению, исполненному сюрпризов. Свадхиштхана-чакра обеспечивает функционирование репродуктивной системы и сексуальное влечение.
Признаки заблокированной чакры: сексуальные проблемы, низкая самооценка, проблемы в отношениях с людьми, в семье, ревность, чувство собственничества, частое чувство вины, раздражительность, уныние, обидчивость, потакание вредным привычкам, сладострастие, болезни репродуктивных органов.
На интенсиве с помощью виньясы, уравновешивающей активность симпатической и парасимпатической нервной системы, мы готовимся к медитации, где используются инструменты, которые активируют Свадхиштхана-чакру и выключают внутренний диалог: визуальный символ — янтра 2-го энергетического центра, аудиальный символ — биджи-мантра ВАМ. После чего в свободном танце мы интегрируем и закрепляем этот эффект на уровне тела. Этот интенсив — энергетическая передача навыков для работы с этим центром в личной практике.
После данного интенсива начнётся курс регулярных занятий Каула‑йоги среднего уровня, направленный на работу с третьим центром, Манипура-чакрой.
Структура интенсива
- Вводная информация о Свадхиштхана-чакре, об инструментах медитации в Каула‑йоге
- Интенсивная практика йоги с Анной Юдиной
- Медитация с использованием янтры, мантры и мудры Свадхиштхана-чакры, гонг-медитация с Дмитрием Казаковым
- Свободный танец
- Чаепитие, ответы на вопросы
Внимание! На занятие берите удобную одежду для йоги. Используйте оранжевые оттенки в одежде.
Для участия необходимо зарегистрироваться.
