Йога для глаз — достаточно необычная система восстановления зрения. Практикующие говорят, что, ежедневно выполняя небольшой комплекс упражнений, можно уже в течение 3-4 дней почувствовать эффект. Что это за упражнения и как они работают, расскажет Дмитрий Ефименко — преподаватель Школы Каула‑йоги. Дмитрий лично на себе апробировал методику и продолжает изучать и практиковать йогу для глаз.
На мастер-классе преподаватель объяснит, почему может ухудшаться зрение, и что может остановить этот процесс; обучит комплексу упражнений, который способен восстановить зрение за счет расслабления и проработки мышц глаз йоговскими техниками.
Техники концентрации и расслабления помогут вам остановить ухудшение зрения, осознать, какие ваши привычки влияют на глаза, и начать путь к возвращению хорошего зрения. При наличии правильной мотивации и старания, комплекс может восстановить зрение за 12 недель. Показания: миопия, гиперметропия, астигматизм.
Статистика
- Проблемы со зрением есть у 30% жителей планеты.
- Практически у каждого второго жителя России есть какое-либо нарушение зрения.
- Нарушения зрения у детей, поступающих в школу, наблюдается у 4% первоклассников;
- Каждый четвертый к 6 классу средней школы становится близоруким. Среди выпускников школ нарушения зрения имеются уже у 40% подростков.
Внимание! Возьмите с собой удобную одежду для йоги, на классе будут двигательные практики.