Выберите удобный формат участия
Участвуйте в интенсиве офлайн в школе или онлайн из любой точки мира. Для тех, кто в силу определенных причин не может участвовать в интенсивной практике йоги, но хочет попасть на медитативную часть, есть возможность участия только в медитации.
Используйте красный цвет в одежде.
Для онлайн-практики приготовьте удобную одежду для йоги, коврик и, при необходимости, вспомогательные материалы (кирпичи, плед).
Внимание! МЕСТА ОФЛАЙН ЗАКОНЧИЛИСЬ
Программа интенсива
- Мини-лекция Ильи Дунаевского об архетипе Бхайрави
- Интенсивная потоковая практика йоги с Анной Дунаевской
- Медитация с использованием янтры, мантры и мудры архетипа под руководством Ильи Дунаевского
- Йога-нидра
- Чаепитие
Практическая часть интенсива включает:
Освоение сложных асан:
- Развитие гибкости и силы через продвинутые позы йоги
- Постепенное углубление практики с учетом уровня участников
Тренировка концентрации:
- Техники фокусировки внимания
- Работа с дыханием для улучшения осознанности
Изучение медитации:
- Практические методы вхождения в медитативное состояние
- Применение традиционных инструментов для концентрации внимания (янтра, мантра)
Архетип Бхайрави в индийской традиции
Бхайрави (санскр. «грозная») — один из аспектов Богини-Матери (Шакти) в индуистском пантеоне, часто упоминается как супруга Бхайравы, разрушительного аспекта Шивы. Её образ впервые упоминается в Маркандея-пуране (VII-VIII вв.) как гневная форма Парвати. Бхайрави занимает важное место в системе Дашамахавидья (Десяти великих знаний, мудростей) тантрической традиции и почитается в шактизме как воплощение трансцендентного знания.
В классических текстах Бхайрави символизирует:
- преодоление авидьи (невежества) через радикальное осознание,
- трансформацию сознания посредством дисциплины и практики,
- сакральную силу времени (как Кала-Бхайрави).
Символические образы из индийской иконографии Бхайрави — это метафоры внутренней работы:
- Меч в правой руке — символ отсечения неведения;
- Череп в левой руке или гирлянда из черепов — преодоление страха смерти;
- Четки — знак духовной дисциплины;
- Книга (реже) — источник мудрости;
- Три глаза — всеведение (прошлое-настоящее-будущее);
- Синий/чёрный цвет кожи — поглощение тьмы;
- Огненный ореол — очищающая сила;
- Змеи в волосах — контроль над энергиями.
Индийская иконография Бхайрави. Литография, живопись. Конец XIX-начало ХХ вв. Иллюстрация, XX в.
