Арома йога банька — это комплекс банных сессий и йогических упражнений, направленных на качественное очищение организма и тотальное расслабление. Прогревание способствует усилению иммунитета и ускорению метаболизма. Буквально тело очищается за счёт выполнения упражнений йоги, действия пара, аромамасел, дыхательных упражнений, кофейного скраба. Результат: отличное состояние, бархатистая кожа, настроение чистоты и обновлённости!
За счёт чередования прогревания в хамаме и ныряний в холодную купель, медитации и релаксации тело отпустит излишнее напряжение, наполнится энергией и новой силой.
Результат: полное очищение снаружи и внутри, светящаяся кожа, освобождение от напряжения и ощущение, как будто вы выезжали на неделю за город на отдых.
На баньке вас ожидают:
- практика йоги перед баней: включаем тело
- серия банных сессий в восточном хамаме
- дыхательные техники в купели
- пилинги и умасливания
- питательная маска
- целительная релаксация в конце
Испытайте на себе свойства бани и йоги, избавьтесь за считанные часы от мышечных блоков (хроническое перенапряжение мышц, в которых человек «консервирует» пережитые эмоции) и стрессов. Для того чтобы чувствовать лёгкость и прилив энергии, рекомендуется ходить в баню каждый месяц.
Внимание! С собой нужен купальник, тапочки, полотенце.
По желанию: банные принадлежности.
Скрабы, аромамасла, напитки, вода и небольшой перекус будут на месте.
В январе Арома йога банька проходит в СПА-центре "Мультиспорт" (м. Спортивная/ Лужники).
Для участия необходимо зарегистрироваться и внести предоплату. Всего 8 мест.
Оплатить
При вопросаx пишите в Телеграм
