Логотип
+7 (499) 638-28-88 WhatsApp: +7 (968) 070-97-86

Мастер-класс "Гора с плеч!" с Екатериной Фалеевой

Мастер-класс "Гора с плеч!" с Екатериной Фалеевой

Тип занятия:

Мастер-класс

Уровень сложности:

Начальный

Длительность занятия:

2 часa

У вас болит шея, вы сутулитесь, есть проблемы с дыханием, головные боли, упаднические настроения?
Всё это может быть следствием постоянного напряжения мышц в области плечевого пояса. На мастер-классе мы сделаем упражнения, которые снимут это напряжение, и вы сразу почувствуете лёгкость и свободу, будто гора с плеч упала!



Оплатить
Дата Время Преподаватель Цена
23.01 13:00–15:00 Екатерина Фалеева 1500 ₽
Екатерина Фалеева

Екатерина Фалеева

Катя убеждена, что регулярная кардинальная смена вида деятельности способствует восстановлению энергетического ресурса, а она может быть ещё более эффективным преподавателем именно после работы с цифрами и базами данных.

Главное пожелание ученикам: «Делайте с полной отдачей и без ожиданий то, что должно, и всё придёт».

Если вы задумались, надо ли идти на этот мастер-класс, наверняка вы чувствуете напряжение, будто на ваших плечах висит груз.

Мастер-класс направлен на улучшение осанки, на раскрытие возможности дышать полной грудью.

Вы узнаете, как снять накопленное напряжение и мышечные блоки в плечевом поясе, раскрыть грудную клетку, что улучшит работу дыхательной и кровеносной систем.

Свободная плечевая зона позволяет крови легко поступать в голову, что улучшает работу головного мозга; проходят сонливость и усталость.

На мастер-классе вы узнаете, как за нескольких минут работы с телом улучшить своё настроение.

Кому полезен этот мастер-класс:

  • Всем, кто ведет сидячий образ жизни;
  • Кто часто сутулится;
  • Кто беспокоится о появлении "горбика" на спине.
  • Структура мастер-класса:

    • Небольшой теоретический блок;
    • Разминка для суставов;
    • Йога-практика;
    • Релаксация.

    Противопоказания:

    • Переломы, смещения суставов в области плеча, вывихи;

    Внимание! На занятие приходите в удобной одежде для йоги: будут двигательные практики.

    Количество мест ограничено. Гарантируйте своё участие, внесите оплату заранее. Внести оплату можно на ресепшен Школы или по ссылке ЗДЕСЬ .


Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS