Йога нидра для начинающих

Йога нидра для начинающих представляет собой комплекс занятий, в рамках которых тренер нашей Школы расскажет о ключевых принципах этой практики, поможет освоить основные асаны, научит приемам, настраивающим на медитацию и максимальное расслабление. Благодаря такой подготовке вы сможете уверенно начать полноценный курс йоги нидра, помогающий активизировать внутренние ресурсы организма, очистить разум от посторонних мыслей и исцелиться духовно и физически изнутри. Удобно составленное расписание сделает посещение нашей школы в Москве еще комфортнее.