Инь йога флоу

Виньяса заряжает энергией, укрепляет мышцы, улучшает гибкость и пластичность тела, избавляет от головных болей, оздоравливает сердечно-сосудистую систему, выводит токсины, успокаивает ум, устраняет зажимы в теле, избавляя от стресса. В такой практике мы синхронизируем движения с дыханием и входим в потоковое состояние.

Инь‑йога с регулярной практикой увеличивает амплитуду движения, гибкость, растягивает и увлажняет мышцы и другие ткани, укрепляет связки, питает суставы и увеличивает их подвижность, имеет детокс эффект, уменьшает атрофию тканей, убирает стресс, успокаивает нервную систему и останавливает поток мыслей.

На этом классе мы учимся останавливать мысленный поток, чтобы дать себе возможность по-настоящему отдохнуть и перезагрузиться.

Также в нашей Школе можно записаться на индивидуальные занятия йогой по всем представленным направлениям, подробности уточняйте у администраторов.

Стоимость занятий по классу Инь йога флоу - от 790 рублей. Подробнее об актуальных ценах на занятия йогой Инь йога флоу, а также об акциях и скидках - здесь