Очень нравится класс йоги оргазма, хожу к Кристине. Это всегда яркое погружение и встреча с собой, раскрытие, освобождение и невероятная поддержка от мастера.
Анна, 19.03.2021
Клиентоориентированнось и очень душевный подход к делу. Атмосфера принятия и радушия и дружеская обстановка. Можно и поработать, и поесть, и поспать.
Кира Стеблинская, 19.03.2021
К йоге я пришла в 2014 году после поездки на Ко Пан Ган и после многих безрезультатных поисков среди московских студий йоги попала в студию Каула Йога. Пробовала заниматься у нескольких преподавателей, в итоге попала к Юле и поняла, что попала к Богине Йоги, Женского тела и Разума.
Чтобы было понятно - у меня с детства кифосколиоз, если говорить простыми словами - горб на спине, неработающая шея, неправильное расположение внутренних органов, отсутствие дыхания полной грудью, головные боли. Могу долго перечислять, поскольку организм сложная система, нарушение в функционировании одной части вызывает цепную реакцию в других.
Начинала с занятий женскими практиками в группе у Юли, но в какой-то момент стало понятно, что много пропускаю из-за рабочего графика, и 1 раза в неделю не хватит для решения всех моих проблем, надо было что-то менять.
С 2017 года занимаюсь с Юлей индивидуально. Каждое занятие для меня - открытие меня самой заново, постоянный прогресс, когда чувствуешь: вот здесь мышца заработала, вот в положении сидя тело принимает другое положение, вот в метро могу стоять и не держаться за поручни, потому что помогают упражнения на равновесие. И все достигается не резкими упражнениями, не большими нагрузками, а разнообразием упражнений на разные части тела с постепенным усложнением, объяснениями, что для чего необходимо делать. Иногда мое тело просто не способно принять какие-то упражнения, тогда вспоминаю слова Юли: «Главное - делай!». И я делаю!
Сейчас 2021 год - у меня почти исчез горб, изменилась походка, я дышу полной грудью, тело окрепло, у меня повысилась самооценка не от того, что я вдруг стала красивой, а от осознания того, что я могу работать над собой и многое изменить. Сама.
И всего этого не было бы без занятий с Юлей!
Екатерина, 17.03.2021
Светлана Лавренкова — замечательный преподаватель. На занятиях она постоянно следит, чтобы всё было максимально травмобезопасно. Она подбадривает и хвалит класс, заряжает своим позитивом. После занятия в теле ощущение легкости и полёта!!!
Марина Соболевская, 10.03.2021
