Москва, Милютинский пер. 15Москва, Семеновская пл. 7Личный кабинет
Логотип

Школа Каула‑йоги

Сила внутри нас

+7 499 638-28-88

Йога для старшего возраста

Йога для старшего возраста

Уровень сложности:

Подходит для всех

Длительность занятия:

90 минут

Занятия йогой для пожилых людей — это отличный способ поработать над своим телом даже в почтенном возрасте. Специальные классы для старшего возраста учитывают специфику работы с телом пожилого человека. Все упражнения выполняются в специальном формате, гарантирующем безопасность.

У йоги нет ограничений. Она активно применяется в абсолютно любом возрасте, хотя, конечно, йога для пенсионеров несколько отличается от той, которую использует молодежь.

Занятия йогой в пожилом возрасте помогают буквально обратить старение вспять. Пожилой человек — это не тот, кто достиг солидного возраста, а тот, кто уже чувствует себя слабым.

Йога для пенсионеров

Йога для пожилых женщин позволяет спустя короткое время вернуться к забытым видам активности, вроде катания на велосипеде. Кроме того, гибкость вернется и к психике — йога для пенсионеров способствует освежению памяти, облегчает восприятие новых идей.

Занятия йогой для старшего возраста используют мягкие, упрощенные асаны, устраняющие боли в суставах и возвращающие им гибкость. Более того, даже ничем не снимаемые хронические боли в спине исчезнут, как не бывало! Для этого подойдут такие классы нашей школы как «Йогатерапия», начальный курс «Каула йоги» и другие виды по рекомендации преподавателя!

Есть только одно ограничение — если у вас есть хронические заболевания, обязательно сообщите о них инструктору перед началом занятий!

Также в нашей Школе можно записаться на индивидуальные занятия йогой по всем представленным направлениям, подробности уточняйте у администраторов.

Хотите учиться в школе со скидкой 60%?

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS