Эля Махмутова

Преподаватель Хатха йоги и Йоги для начинающих

Эля Махмутова — преподаватель классов Хатха‑йоги, Сурья Намаскар и Йога для начинающих.

С 2018 года Эля преподает в школе Каула‑йоги.

• По образованию — инженер, окончила факультет разработки и эксплуатации нефтяных месторождений.
• Работает HR в крупной IT компании, помогает людям увидеть возможности самореализации, развития и общения с единомышленниками.
• С 2016 года на личной практике.
• Эля считает, что правильно расставленные приоритеты и грамотное управление временем позволяют совмещать несколько любимых дел. А умение вставать рано утром, ежедневно заниматься йогой позволяют побыть наедине с собой и настроиться на день.
• На своих классах Эля уделяет особое внимание дыханию, осознанности и корректному выполнению асан. Старается передать своим ученикам умение получать удовольствие от практики и веру в себя.

Йога научила меня безусловной любви. Это проявляется через Принятие, Доверие, Веру в себя и в учеников.

говорит Эльвира

Курсы и сертификаты

Учительский тренинг в Школе Каула‑йоги (2018 г.)

Курс анатомии и физиологии человека М. Прасса «Человек как система» (2018 г.)