Эля Бокшицкая (Махмутова)
Преподаватель Хатха йоги, Йоги для начинающих и Сурья Намаскар
●На регулярной личной практике - с 2016 года, постоянные классы - с 2018 года
●До йоги не занималась ни гимнастикой, ни силовыми, ни танцами
●На своих классах я уделяю особое внимание дыханию, вдумчивости и корректному выполнению асан. Стараюсь передать ученикам умение получать удовольствие от практики и верить в себя
●Мои классы - это про выносливость, силу и гибкость, это про небольшой вызов с улыбкой, ведь для развития необходимо сделать чуть-чуть больше
Йога научила меня безусловной любви. Это проявляется через Принятие, Доверие, Веру в себя и в учеников.
говорит Эля
Курсы и сертификаты
Учительский тренинг в Школе Каула‑йоги, 2018
Курс анатомии и физиологии человека М. Прасса «Человек как система», 2018
Курс о прохождении подготовки преподавателей хатха‑йоги, Центр йоги "Прана", 2021
Курс для преподавателей "Отстройки и правки асан", Центр йоги "Прана", 2021
