Эля Махмутова

Преподаватель Хатха йоги и Йоги для начинающих

м. Тургеневская

Запись по телефону +74996382888

Заголовок окна 2

Ближайшие занятия
Дата	Время	Занятие	Уровень	Записаться
13.04	7:30–8:45	Хатха‑йога
15.04	7:30–8:45	Хатха‑йога

Эля Махмутова — преподаватель классов Хатха‑йоги, Сурья Намаскар и Йога для начинающих.

С 2018 года Эля преподает в школе Каула‑йоги.

По образованию — инженер, окончила факультет разработки и эксплуатации нефтяных месторождений.
Работает HR в крупной IT компании, помогает людям увидеть возможности самореализации, развития и общения с единомышленниками.
С 2016 года на личной практике.
Эля считает, что правильно расставленные приоритеты и грамотное управление временем позволяют совмещать несколько любимых дел. А умение вставать рано утром, ежедневно заниматься йогой позволяют побыть наедине с собой и настроиться на день.
На своих классах Эля уделяет особое внимание дыханию, осознанности и корректному выполнению асан. Старается передать своим ученикам умение получать удовольствие от практики и веру в себя.

Йога научила меня безусловной любви. Это проявляется через Принятие, Доверие, Веру в себя и в учеников.
говорит Эльвира

Учительский тренинг в Школе Каула‑йоги (2018 г.)

Курс анатомии и физиологии человека М. Прасса «Человек как система» (2018 г.)