Балетная гимнастика
Уровень сложности:
Начальный
Длительность занятия:
90 минут
Балетная (партерная гимнастика) включает в себя элементы балета и специальных упражнений. Уже после первого занятия вы ощутите грацию и гибкость в теле. Занятие подойдёт для любого уровня подготовки.
Балетная (партерная) гимнастика – это тренировочное направление в балете, которое было создано для профессиональных танцоров, находящихся в травме или длительной реабилитации.
Программа разработана на основе классического балетного урока. Движения выполняются из положения сидя и лежа, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник. Суставы и связки так же остаются более сохранными. В программе так же используются упражнения, используемые для подготовки детей 8-10 лет для поступления в хореографические училища.
Урок проходит под сопровождение качественной современной музыки. В случае необходимости в уроках возможно использование методов танце-двигательной терапии.
Балетная гимнастика предназначена для восстановления и развития подвижности суставов, развития телесной грации, снятия мышечных зажимов, физической усталости, развития растяжки и осанки.
Балетная гимнастика не является балетом в классическом его понимании, это система элементов, которая поддерживать молодость тела в любом возрасте через танец.
Также в нашей Школе можно записаться на индивидуальные занятия йогой по всем представленным направлениям, подробности уточняйте у администраторов.
Подробнее об актуальных ценах на занятия йогой Балетная гимнастика, а также об акциях и скидках - здесь
Ксана Гулканян
Персональная страница
Занятия проходят в комфортных залах наших студий:
Остались вопросы - позвоните нам!Позвонить
В нашем йога-центре проходят занятия йогой по классам:
