Логотип

Ольга Утинская

Ольга Утинская

Преподаватель йоги в филиале на Марьиной роще

Проводит:

    • хатха‑йога
    • йога для детей

Знакомство с йогой Ольга начала с посещения классов по хатха‑йоге. Первое время практика была трудом и постоянным напряжением, расслабиться и дышать в асанах казалось нереальной задачей. Но Ольга не отступала, продолжая заниматься регулярно. Всего пара месяцев — и она стала замечать прогресс в теле: оно становилось более гибким и здоровым. Стала прислушиваться к себе, относиться к своему телу с большей любовью.

Со временем Ольга поняла, что уделяет йоге много времени, и внутри у неё созрело желание помогать людям в их стремлении быть здоровыми и счастливыми. Так она стала преподавателем.

Ольга признаётся, что испытывает особый интерес к преподаванию детской йоги. Потому что необходимо проявлять фантазию, увлекать ребёнка и превращать занятие в интересную историю. Йога с элементами игры, весёлой затеи приносит пользу как для физического, так и для психического здоровья ребёнка и способствует более гармоничному развитию.

«Йога — это источник силы, необходимой для развития, роста и движения вперёд. Йога открывает новые возможности внутри и в окружающем мире. То, что казалось сложным, становится простым. Проверено на собственном опыте!»

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS