Москва, Милютинский пер. 15 Москва, Семеновская пл. 7 Личный кабинет
Логотип

Эльвира Махмутова

Эльвира Махмутова

Преподаватель Каула‑йоги и Виньяса флоу

м. Тургеневская

Запись:- открыта, - пока рано, - закрыта

Уровень сложности:- начальный, - средний, - продвинутый

Ближайшие занятия
Дата Время Занятие Уровень Записаться
23.07 7:15–8:45 Сурья намаскар
23.07 20:30–22:00 Виньяса-флоу
25.07 7:15–8:45 Сурья намаскар

С 2018 года Эльвира является преподавателем Каула‑йоги начального уровня, ведёт классы Сурья намаскар.

  • По образованию - инженер, окончила факультет разработки и эксплуатации нефтяных месторождений.
  • Работает HR в крупной IT компании, помогает людям увидеть возможности самореализации, развития и общения с единомышленниками.
  • Эльвира считает, что правильно расставленные приоритеты и грамотное управление временем, позволяют совмещать несколько любимых дел.
  • В 2016 году желание научиться жить в моменте "здесь и сейчас" привело ее к занятиям йогой.
  • На своих классах Эльвира уделяет особое внимание дыханию, осознанности и корректному выполнению асан. Старается передать своим ученикам умение получать удовольствие от практики и веру в себя.
Йога научила меня безусловной любви. Это проявляется через Принятие, Доверие и Веру в себя. Как следствие - доверие к окружающим людям и событиям, происходящим в жизни. Благодаря йоге, я иду к целям последовательно, и получаю удовольствие от процесса, а не зацикливаюсь на результате.

говорит Эльвира

Курсы и сертификаты

Учительский тренинг в Школе Каула‑йоги (2018 г.)

Курс анатомии и физиологии человека М. Прасса «Человек как система» (2018 г.)

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS