Эльвира Махмутова
Преподаватель Каула‑йоги и Виньяса флоу
Запись по телефону +74996382888
Запись по телефону +74996382888
Заголовок окна 2
С 2018 года Эльвира является преподавателем Каула‑йоги начального уровня, ведёт классы Сурья намаскар.
- По образованию - инженер, окончила факультет разработки и эксплуатации нефтяных месторождений.
- Работает HR в крупной IT компании, помогает людям увидеть возможности самореализации, развития и общения с единомышленниками.
- Эльвира считает, что правильно расставленные приоритеты и грамотное управление временем, позволяют совмещать несколько любимых дел.
- В 2016 году желание научиться жить в моменте "здесь и сейчас" привело ее к занятиям йогой.
- На своих классах Эльвира уделяет особое внимание дыханию, осознанности и корректному выполнению асан. Старается передать своим ученикам умение получать удовольствие от практики и веру в себя.
Йога научила меня безусловной любви. Это проявляется через Принятие, Доверие и Веру в себя. Как следствие - доверие к окружающим людям и событиям, происходящим в жизни. Благодаря йоге, я иду к целям последовательно, и получаю удовольствие от процесса, а не зацикливаюсь на результате.
говорит Эльвира
Курсы и сертификаты
Учительский тренинг в Школе Каула‑йоги (2018 г.)
Курс анатомии и физиологии человека М. Прасса «Человек как система» (2018 г.)
