Москва, Милютинский пер. 15 Москва, Семеновская пл. 7 Личный кабинет
Логотип

Практика «Любовь к себе»

Практика «Любовь к себе»

Тип занятия:

Мастер-класс

Уровень сложности:

Начальный

Длительность занятия:

60 минут

Любовь – самая сильная энергия, она дает импульс к развитию, способна излечивать болезни, возвращать к жизни и даже рождать жизнь. Человек, испытывающий чувство любви, безусловно, счастлив. Раскрывая энергию любви, энергию четвертой чакры, вы наполняетесь безграничной силой созидания.

Цель практики «Любовь к себе» – раскрытие потенциала сердца через специальные практики и медитацию.


Мария Гринюк

Мария Гринюк

Ведет классы по направлениям Каула‑йога и Йога в гамаках. Ее специальный курс «Биотрансформация» помог десяткам учеников организовать свой образ жизни, питание и тренировки для получения более стройного и сильного тела. Красота невозможна без любви к себе, поэтому Мария также регулярно проводит медитации в Школе, которые так и называются, «Любовь к себе».

«Люди, которых трудно полюбить, как раз более всего нуждаются в любви».

Дэн Милман «Мирный воин»

Нам так хочется тепла, внимания со стороны других людей, но его всё равно недостаточно. Это потому что мы не получили любовь от главного её источника, от себя.

Почему мы не даём любовь себе и почему не ощущаем её? Потому что считаем себя недостойными. Всё современное воспитание построено на том, что мы должны думать о других и забыть о себе. А если мы о себе пытаемся забыть, игнорируем свои желания, оскорбляем себя и прочее, то как мы строим свои отношения с другими? Точно так же.

Пусть это проявляется не всегда, но все равно приводит к ухудшению отношений с окружающими, к стрессам, депрессиям, проблемам на работе, в семье, негативно сказывается на состоянии здоровья.

Когда человек любит себя, он:

  • пребывает в гармонии с окружающим миром и людьми,
  • спокоен, умиротворён,
  • обретает дополнительные жизненные силы,
  • быстро продвигается по пути самосознания и духовного развития.

Мы хотим быть счастливыми и успешными, свободными, целостными. Но достичь внутренней гармонии можно, только развив любовь к самому себе.

На мастер-классе вас ждут

  • Вводная часть, объяснение причин и последствий неприятия себя;
  • Короткая разминка и дыхательные упражнения;
  • Практическая часть;
  • Медитация на Шри-янтру;
  • Домашнее задание.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS