Москва, Милютинский пер. 15Москва, Семеновская пл. 7Личный кабинет
Логотип

Школа Каула‑йоги

Сила внутри нас

+7 499 638-28-88

Йога лица

Йога лица

Уровень сложности:

Подходит для всех

Длительность занятия:

60 минут

Класс «Йога лица» позволяет избавиться от хронического напряжения и вредных мимических привычек, вернуть тонус мышцам, которым его недостаёт, улучшить кровообращение в коже. Занятие включает в себя работу с телом, комплекс упражнений известного врача-косметолога К. Мадджио, дыхательные упражнения и релаксацию.


Ксения Зубарева

Ксения Зубарева

Профессионально занималась танцами, состояла в сборной университета по чирлидингу. Работает инженером. С 2010 года практикует йогу. В 2013 прошла обучение на преподавателя. На занятиях особое внимание уделяет работе с позвоночником.

В нашем теле всё взаимосвязано, известно, например, что на пятках или ладонях есть точки, помассировав которые, можно избавиться от головной боли. Занимаясь Йогой лица, мы не только заботимся о красоте лица, но и добиваемся антистрессового эффекта и глубокого расслабления всего тела.

Почему йога лица может быть эффективней известной всем американской гимнастики или массажа для лица? И как она поможет отказаться от радикальной косметологии?

Йога лица – это не локальная, а комплексная практика: работа со всем телом, затем с лицом, а потом с подсознанием.

  • С помощью специальных асан мы разогреваем всё тело, улучшаем кровообращение в голове, состояние позвоночника (а его здоровье -- залог красоты и молодости), гармонизируем гормональную регуляцию. Это делает последующую работу непосредственно с лицом гораздо более эффективной.
  • В конце занятия специальная медитация на красоту. Работая на уровне подсознания, мы улучшаем состояние лица, делаем кожу более сияющей, подтянутой и красивой.

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS