В нашем теле всё взаимосвязано, известно, например, что на пятках или ладонях есть точки, помассировав которые, можно избавиться от головной боли. Занимаясь Йогой лица, мы не только заботимся о красоте лица, но и добиваемся антистрессового эффекта и глубокого расслабления всего тела.
Почему йога лица может быть эффективней известной всем американской гимнастики или массажа для лица? И как она поможет отказаться от радикальной косметологии?
Йога лица – это не локальная, а комплексная практика: работа со всем телом, затем с лицом, а потом с подсознанием.
- С помощью специальных асан мы разогреваем всё тело, улучшаем кровообращение в голове, состояние позвоночника (а его здоровье -- залог красоты и молодости), гармонизируем гормональную регуляцию. Это делает последующую работу непосредственно с лицом гораздо более эффективной.
- В конце занятия специальная медитация на красоту. Работая на уровне подсознания, мы улучшаем состояние лица, делаем кожу более сияющей, подтянутой и красивой.
