Логотип
+7 (499) 638-28-88 телеграм ватцап

Марафон «Растряси оливье!» 2024

Марафон «Растряси оливье!» 2024

Уровень сложности:

Начальный

Длительность занятия:

90 минут

Представьте, когда вся страна сидит скучая у телевизора, объевшись новогодними салатиками, вы, вооружившись ковриком, проводите праздники с пользой для тела и духа... Самая популярная программа регулярной практики от Школы Каула‑йоги ждет вас снова!

Оплатить

При вопросаx пишите в Телеграм


Мария Будник

Мария Будник

Пришла в йогу из большого спорта. Стремление к самопознанию, недюжинная внутренняя сила и креативность отличают Машу, создавая особую атмосферу на ее классах, всегда интересных и мощных по энергетике. Маша — главный организатор экспедиций и мероприятий Школы! Она ведет авторские мастер-классы, медитативные практики, обучающие йога-практикумы. Участвует в разработке методических пособий по йоге.

В самом начале января 2024, вот уже в 10ый раз пройдет новогодний марафон регулярныx занятий «Растряси Оливье!». Семь дней специальной мягкой практики, самомассажа, упражнений на снятие напряжения, релаксаций на каждый день позволят вам:

  • в сжатые сроки ощутить на себе мощный эффект от регулярныx занятий (внимание! возможны последствия в виде желания продолжать заниматься регулярно!)
  • очистится от напряжения, усталости и перезагрузиться
  • привести себя в форму, оздоровиться и, возможно, сбросить лишние килограммы
  • улучшить эмоциональное состояние за счет регулярной практики релаксации, сделать это своей привычкой
  • сказать НЕТ своей лени и провести НГ праздники с пользой, в отличной компании, познакомиться с замечательными людьми

Занятия проводит старший преподаватель Школы – Мария Будник. Ведет занятия больше 15 лет, основные направления: йога и оздоровление осанки, псиxосоматика. Автор и ведущая обучающиx курсов и семинаров. Обучает на учительском тренинге Школы Каула‑йоги.

Условия программы

  • Даты проведения: 2-8 января, 10:00-11:30
  • Место: Школа Каула‑йоги на Тургеневской с трансляцией онлайн
  • Уровень сложности: подходит для всех
  • Формат: офлайн и онлайн
  • Стоимость: первые 10 участников – 3 500р, остальные – 5000р
  • Практика йоги каждый день новогодних праздников
  • Специально разработанная программа с мягкой практиков для суставов, самомассаж, укрепление осанки и дыхательные упражнения
  • А также работа с мышечными зажимами, эмоциональная разрядка и практика релаксации
  • Задания на каждый день на формирование здоровых привычек
  • В последний день программы – финальный интенсив, розыгрыш 3ех йога-призов между теми, кто посетил каждый день марафона, чествование финалистов и участников!

Расписание

  • 2 янв (вт) 10:00-11:30
  • 3 янв (ср) 10:00-11:30
  • 4 янв (чт) 10:00-11:30
  • 5 янв (пт) 10:00-11:30
  • 6 янв (сб) 10:00-11:30
  • 7 янв (вс) 10:00-11:30
  • 8 янв (пн) 10:00-11:30 – финал!

Для участия необходимо зарегистрироваться по тел. +7 (499) 638-28-88 или на сайте. Количество участникв ограничено размерами зала.

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS