Экстатик - это танцевальная практика, которая зародилась в начале 2000 годов на Гавайях и распространилась по всему миру.
Это спонтанный, потоковый танец, где ведущий, он же проводник, рассказывает целую историю посредством музыки (диджей-сэт): разных ритмов, жанров и эмоций. Музыка ведет вас через волны настроения: от расслабляющих ритмов к драйву и обратно к полной тишине.
Наши проводники:
Dj Jnana (Женя Платонова) - профессиональный диджей и проводник Экстатик с многолетним опытом и музыкальным образованием. Выпускница диджеской школы Pioneer (Пионер) и школы диджеев Экстатик Дэнс.
Сэты от Jnana (Джняна) - это симбиоз разных жанров и культур, которые погружают глубоко внутрь себя, проживая разные состояния и вытаскивая ту самую суть, что спрятана в чертогах нашего тела. На экстатике будет играть для вас welcome dance (приветственный танец), разминку и основной диджей-сэт.
Ольга Кочетова - мастер телесных практик, ведущая интуитивных танцев. На экстатике проведет мягкую разминку погружения в тело, настрой к основному диджей-сэту.
Ольга Воробьева - мастер женских трансформаций. На экстатике погрузит в медитативную звуковую ванну с помощью гонга.
Структура мероприятия:
- Приветственный танец - легкий музыкальный сэт, пока все собираются
- Открытие пространства - знакомство с проводниками и небольшой рассказ про экстатик
- Разминка-разогрев - мягкое переключение с внешнего на свое тело
- Экстатик Дэнс - ключевой танцевальный диджей-сэт
- Саундхилинг - звуковая медитация под звуки настоящего гонга, для более глубокой интеграции и расслабления
- Закрытие пространства
Есть 3 главных правила
Все танцуют:
- Без разговоров
- Без обуви (босиком или в носках)
- Без алкоголя и стимуляторов меняющих сознание
❗С собой возьмите:
- Легкую свободную одежду
- Маску на глаза (по желанию) или можно танцевать закрытыми глазами
- Бутылочку или термос для воды (кулер с водой есть в школе)
Приходите, чтобы отпустить контроль и вспомнить, что такое быть живым, быть настоящим.
