Москва, Милютинский пер. 15Москва, Семеновская пл. 7Личный кабинет
Логотип

Школа Каула‑йоги

Сила внутри нас

+7 499 638-28-88

Чакровая система

Чакровая система

Уровень сложности:

Подходит для всех

Длительность занятия:

2 часa

Чакры — это незримое и одновременно ключевое понятие энергетической системы человека, используемое в йогической традиции. Если вы интересуетесь устройством чакровой системы, ее влиянием на организм, психику и жизнь человека, приглашаем вас на семинар «Чакровая система».


Мария Будник

Мария Будник

Пришла в йогу из большого спорта. Стремление к самопознанию, недюжинная внутренняя сила и креативность отличают Машу, создавая особую атмосферу на ее классах, всегда интересных и мощных по энергетике. Маша — главный организатор экспедиций и мероприятий Школы! Она ведет авторские мастер-классы, медитативные практики, обучающие йога-практикумы. Участвует в разработке методических пособий по йоге.

В основе энергетической структуры человека лежат энергетические центры — чакры.

Через них проходит распределение потоков энергии в организме. Каждой чакре соответствуют свои звуки, символы, мантры, с помощью которых чакра активируется и в ней концентрируется энергия.

Каждая чакра - это метафора, связанная в физическом теле с определенными органами, которыми она управляет. Снижение или чрезмерный избыток энергии в том или ином центре вызывает свои последствия как на физическом так и на психическом уровнях.

Часто, чрезмерное эмоциональное и физическое напряжение блокирует ток энергии в чакре. В результате это отражается на жизни человека в виде проблем со здоровьем, нереализованных аспектов личности, житейских проблем. Например, первая чакра блокируется от страха, вторая чакра блокируется в моменты раздражения и сильного гнева и так далее, подробнее — на семинаре. Открывая чакры, наполняя их чистой энергией, мы получаем внутренний баланс и становимся более успешными и счастливыми.

Здесь же находится сексуальная и творческая энергии. В физическом теле она отвечает за скорость обменных процессов и движение жидкостей, работу почек.

Если энергии в этой чакре слишком много, такой человек полностью поглощен удовлетворением своих потребностей в удовольствиях и радостных переживаниях: едой, красивыми вещами, сексом. Если же энергии в чакре недостаточно, человек не способен получать удовольствие от жизни: еда кажется безвкусной, жизнь — пустой и бесцельной. Баланс энергии выражается в здоровом гедонизме — удовольствии от жизни, какая она есть сейчас, но не ограничении себя в погоне за еще бОльшими ощущениями.

Занятие включает в себя:

  • Теоретическое описание чакровой системы и Свадхиштхана-чакры;
  • Практика асан и виньяс на телесные зоны, связанные с чакрой;
  • Техники для уравновешивания энергии в чакре;
  • Медитация с использованием инструментов янтры и мантры.

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS